令和2年度 11月22日（日）「第1回 昔遊びのひろば 芋ほり」を開催致しました！
当日は雨の予報でしたが、開催した午前中はお天気に恵まれました😊
地域の皆さんが早朝からさつま芋を焼いてくださいました！
グラウンドのさつま芋畑です！
どのくらい収穫できるかな～😊
当日はたくさんの皆さんに参加して頂きました💗
さぁ～いよいよ芋ほり開始です！
すご～い！こんなに大きなお芋が掘れました！
次々にお芋が掘れ、皆さんにとても喜んで頂きました😊
こんなにたくさん収穫できました！
収穫したさつま芋でぜひおやつや料理を作ってみてくださいね！
お渡した、芋づるレシピも活用してみてくださいね😊
11月7日（土）歴史講座～長尾校区の歴史を訪ねて～を開催しました！
公民館を出発し、隈観音～田島八幡宮跡地～友泉亭公園～下長尾八幡宮を訪ねました。
令和2年10月30日（金）第1回きらめき講座
コーディネーショントレーニング ～脳と身体の若返り～
を開催しました！
佐田整形外科病院 理学療法士
片桐悠介さん 福井直亮さんをお迎えしました。
コーディネーショントレーニングとは？
年齢を重ねるとブレーキとアクセルの
踏み間違いや、転びそうになった時に
一歩が出ないという事を耳にします。
それは脳からの指令が体に伝わるのが遅くなったり、
正しく伝わっていない事が原因の一つだと言えます。
コーディネーショントレーニングはゲーム感覚で
脳に刺激を与えながら体を動かすトレーニングであり、
これらの症状を改善する為に有効な運動です。
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写真は「後出しじゃんけん」の様子です。
全身を使って「じゃんけん」していますので
エクササイズをしながら、脳のトレーニングができています🙋
毎日の積み重ねが大事ですね！
この他のメニューは
・とんとんすりすり
・座って手を開く、足を開く
などをしました。
楽しい時間を過ごせましたと多くのご感想を頂きました。
次回、開催させて頂く時は是非、参加して下さいね😊
